Ecco alcune curiosità sull’uva passa

I principali paesi produttori di uva passa sono gli Stati Uniti, la Turchia e la Grecia. La disidratazione dell’ uva è praticata sin dall’ antichità e questo procedimento permette di consumare frutta fuori stagione.

LZ001374

Le uve da disidratare hanno la buccia tenera,un sapore ricco e un elevato contenuto di zuccheri.

In genere la disidratazione avviene per opera del sole tra i filari della vigna;a seconda della temperatura, questa trasformazione può richiedere da 2 a 4 settimane.Il colore del frutta cambia dal verde al bruno porpora.

Moscato,Malaga,Sultanina sono tra le varietà più commercializzate. L’uva passa si consuma al naturale e può essere aggiunta a cereali, crostate, biscotti ma anche a carne, pesce, insalate e sughi.

Si conserva circa un anno in luogo fresco e asciutto. Come tutti i frutti disidratati, l’ uva passa è molto nutriente;contiene ferro, potassio, calcio, fosforo, zinco e vitamina c.

02 mar, 2009 - pubblicato in: Lo sapevate che
da: Ugo Bracchetti

Un commento su “Ecco alcune curiosità sull’uva passa”

  1. Salute in Cucina: Idee per degli spuntini sani e nutrienti | Il Manicaretto - Cucina per Passione

    [...] cereali concentrate, quindi consumane delle piccole porzioni. Prugne secche, albicocche, datteri ed uvetta sono buone scelte. Abbinale ai cereali ridurre le [...]

Commenta il post